随着冷空气大军“兵临城下”

眼睛一闭，一睁

福清瞬间进入了速冻模式

一觉醒来！就被死死封印在床上

怎么也无法开启起床模式

身处福清的小伙伴

多少人和小编一样

冻到怀疑人生

福建启动Ⅳ级应急应对低温雨雪天气

受强冷空气影响，福建全省气温持续下降。

福建省气象局29日上午启动重大气象灾害（低温）Ⅳ级应急响应，要求相关单位严格按照气象灾害应急响应工作流程做好各项气象服务工作。

气象部门预测，30日早晨，南平、三明、宁德三市，龙岩西部、北部，福州、泉州两市北部的最低气温可达-3℃至4℃，有霜或霜冻，其中南平、三明、宁德三市西部、北部的部分地区有结冰，其余地区最低气温5℃至10℃。预计未来十天，福建全省沿海风力较大，气温持续较低，有霜或霜冻和结冰。

气象专家提醒民众需做好越冬作物和南亚热带果树的防寒防冻工作，注意防范沿海大风对航运、滨海旅游和渔业等行业的影响。另外，31日前全省多阴雨天气，其中30日至31日，西部北部有雪或雨夹雪，需注意防范雨雪和结冰天气对交通的影响。

福清气象台1月29日发布

霜冻蓝色预警信号

福清市气象台1月29日17时44分发布霜冻蓝色预警信号。受冷空气影响，29日夜里到30日，我市最低气温可达4～6℃，山区2～4℃，山区局部有霜冻，请注意防寒防冻！

福清气象台1月30日发布

大风黄色预警信号

福清市气象台1月30日8时6分继续发布大风黄色预警信号。今天我市沿海有6-7级阵风、8-9级东北大风，请沿海作业人员和出海船只注意安全！

快来看看福清各镇街今天最低温度表！

福清这一周天气如何？

最低温全是个位数

9℃、8℃、6℃、6℃…

福建变身冰雪世界~

+

泰宁古城

青砖黑瓦、坡顶翘脚，以及行走在千年古巷中的人们，在雪景的衬托下，浑然天成一幅古朴的画卷。

房屋、石桥、小河、山峰都沉浸在白雪的怀抱中，相与为伴、蔚为壮观。

大金湖

郁郁葱葱的树木，银装素裹，完全变换了一幅风景，给人超然物外之感。

甘露寺也披上了洁白的盛装。

屹立在金湖畔的丹霞山，在白雪的衬托下，气质愈发凸显。

峨嵋峰

白雪飘过峨嵋峰，树林穿上了冬日的盛装，空灵的湖水微波荡漾，美醉了…

崇山峻岭，峰峦迭障，“山舞银蛇，原驰蜡象”大概说的就是这样的景象吧。

建宁

建宁迎来2018年第一场雪

晶莹剔透如玻璃般的雨凇凝结于枝头

宁化

宁化县东华山雾凇

怎么样，有没有被福建的雪景惊艳到？

这样冻手冻脚的日子里

最重要的事就是驱寒啦~

下列常见的误区你肯定也犯过

↓↓

冬季驱寒

4大常见误区

误区一：喝酒驱寒

人喝了酒之所以感到身体发热，是因为酒中的乙醇进入血液后，刺激人的毛细血管扩张，血液循环加快，使热量加快散发到体表，感到温暖只是表面现象。

误区二：热水洗脸

冬天，人的面部在冷空气刺激下，汗腺、毛细血管呈收缩状态，遇上热水时则迅速扩张，但热量散发后又恢复低温时的状态。毛细血管这样一张一缩，易使面部产生皱纹。

误区三：穿厚衣服睡觉

穿厚衣服睡觉，会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液的循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子也会感到寒冷。

误区四：泡脚水越烫越好

首先水温高容易被烫伤，其次，冬天由于天气寒冷，水温太高会让人出汗，当身体热起来后又遇冷就容易引发感冒或风湿等。

正确的驱寒方法

应该是这样

运动锻炼

锻练可以强健机体各系统功能，促进组织器官代谢和调节更趋健旺与协调，如此一来则阳气输布充沛，寒气自然就无藏身之地了。

不要熬夜

一到凌晨三四点钟，就会手脚冰凉、浑身发冷、脑子不听使唤，这其实就是熬夜内耗气血，寒邪趁虚入侵人体，导致经络阻塞的表现。

阳光驱寒

冬季天气好时，可以在午后太阳当头之时，晒20分钟左右，让阳光温煦头顶中心的百会穴，可起到通畅全身经脉、养脑补阳的作用。

做好头部保暖

头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相通，一旦受到寒邪侵袭，易引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛、三叉神经痛等。

冷冷冷还要持续这么久

赶紧get起来吧！

来源：壹福清