眼睛暴露了一个人的年龄

尤其是眼袋

多了两条真显老

其实不用做手术

只需一点它

一个星期就见效！

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火龙果皮

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」

火龙果的果皮富含花青素，具有极强的抗氧化能力，是胡萝卜素的10倍，能有延缓衰老，保护人体免受自由基的损害，被西方称为“可以口服的化妆品”。

方 法 ：将火龙果皮洗净榨汁，配上冰牛奶、蛋清、珍珠粉一起调成糊状。

用化妆棉蘸取适量，敷在眼袋处，15~20分钟后洗净即可，每日坚持，一周后效果显著。

原 理 ：火龙果皮中的花青素能抑制黑色素的形成，珍珠粉则能增强SOD的活性从而祛除眼袋，蛋清则帮助紧致肌肤，对抗眼部松弛。

火龙果皮加珍珠粉加蛋清，是最天然的祛除眼袋的方法，比用眼霜还管用。

此外，除了能祛除眼袋

作为一种保养“圣品”

吃到肚子里也好处多多！

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食用好处

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/ 抗氧化抗衰老 /

丰富的花青素，是对抗衰老和皱纹的极强氧化剂，日常吃一些再也不怕老！

/ 美容养颜 /

火龙果皮富含维生素C，人食用后美容养颜，呵护肌肤。

/ 保护视力 /

火龙果皮中的花青素，能有效促进视网膜细胞再生，对视力很有好处，经常用眼或感觉已经有了老花眼的朋友可以吃些火龙果皮。

/ 预防便秘 /

火龙果皮富含水溶性的膳食纤维，适量食用有助于促进肠胃蠕动，预防便秘。

平时我们总是丢掉果皮

其实果皮不仅营养还好吃

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食用方法

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」

/ 凉拌火龙果皮 /

将火龙果皮洗净切成丝，在盐水中泡一泡，再根据个人口味放些蜂蜜、芝麻，吃起来清香爽口。

或是搭配蓝莓等水果、酸奶，一个火龙果沙拉轻松搞定。

/ 火龙果皮榨汁 /

将火龙果皮洗净，切成小块放入榨汁机，加入少许水、白糖、蜂蜜榨汁，味道别提多清甜了，还能排毒养颜抗衰老。

/ 火龙果水饺、面条 /

将火龙果皮榨成汁后代替清水和面，用它来包饺子

做面条，蒸包子、馒头

做出的饭颜色好看又有营养，大人小孩都爱吃。