明日15时40分

立秋

下午立秋哦！

惊不惊喜，意不意外？

晚立秋，意味着什么？：）

🍂 今年晚立秋

注定“热死牛”？

今年有“闰中伏”，“三伏天”共计40天！

民间有“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”的说法，认为如果立秋时间在上午，则天气凉爽;立秋时间若在下午以后，天气就还要热上一阵。

2017年立秋时刻为8月7日15时40分，是晚立秋，按老话，今年立秋以后还得热一阵，“秋老虎”依然存在。

8月11日入“末伏”，8月21日才“出伏”。

🍂 看梧桐“一叶知秋”

立，有“开始”之意

“秋”，禾+火

有禾谷成熟的意思

立秋，寓意着秋收之始

梧桐对秋的凉意最为敏感

故皇宫中一般都种几棵以察节气

宋时，宫内在这天将梧桐

移入殿内，等到“立秋”时辰一到

太史官便高声奏道：“秋来了。”

奏毕，梧桐应声落下一两片叶子

正是“梧桐一叶落，天下尽知秋”

🍂 立秋分三候

一侯，凉风至

🍂 8月8日-8月12日

"凉风绕曲房，寒蝉鸣高柳"

立秋过后，气候逐渐转凉，刮来的风也不同于暑天中的热风，会带着丝丝的凉意。

二侯，白露生

🍂 8月13日-8月17日

《释名》释“露”为"虑"，也即草木感知一年一度将凋零而忧，由此"露红凝艳数千枝"。

大雨过后，清凉风来，清晨的大地上会有白色的雾气产生，但尚未凝珠。

三侯，寒蝉鸣

🍂 8月18日-8月22日

寒蝉，又称寒螿、寒蜩，比一般蝉的个头小，青赤色。秋凉后，蝉生命将尽，鸣声隐有悲意，故词人写“寒蝉凄切，对长亭晚”。

秋凉后的蝉因为气候的转变导致发声困难，所以蝉鸣听起来会有一种悲切的凄凉感，仿佛在为自己即将逝去的生命唱响最后的哀歌。

🍂 夏膘还没掉

又该贴秋膘了

立秋开始，意味着又到了“贴秋膘”的日子。什么叫“贴秋膘”？简单来说就是——吃肉！

囤积脂肪好过冬。但是，现代人平日不缺大鱼大肉，“贴秋膘”纯粹是走个过场。秋膘到底贴不贴？——这还得根据您自己的身体状况来决定。

但是，下面这些可以有！

食秋桃

立秋这天，人们常常会吃一两枚秋桃。吃完了还要把桃核留下。待除夕，在爆竹声里看着孩子们嬉笑着“新桃换旧符”，将立秋留下的桃核丢进火炉，把病患烧个精光。

啃秋

“啃秋”，也称“咬秋”，寓意炎夏难耐，忽逢立秋便要将这份微凉咬住。同时为了表示对秋日丰收的喜悦，也就有了吃瓜、啃玉米的习俗。

滋养润燥

立秋后，虽由热转凉，但秋老虎肆虐，白天气温仍高，易出现口干唇焦等“秋燥症”。

这时可选用芝麻、蜂蜜、银耳等具有滋润作用的食物来润燥保湿。

进补

秋收冬藏，秋是进补的季节。中医认为，此时节宜养肺，可食用平肝润肺之物，例如南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣等。患有脾胃虚弱、消化不良的人可以服食具有健脾补胃的莲子、山药、扁豆等。

食酸养肝

立秋后，在饮食上要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。这时可食用苹果、葡萄、车厘子、枣、柠檬等水果。

还有！注意了！

集中花钱的日子又到了！

秋天来了，冬天还会远吗？

明天之后，还有七夕、教师节、

十一长假、中秋节、

重阳节、元旦、春节……

以及中元节、下元节和圣诞节……

钱包别哭！

挺挺，总会过去的！